おはようございます☆

怒ったり、泣いたり、苦しんだり、楽しんだり・・・

毎日たくさんの感情を抱えながら生活をしています。

そんな毎日の中で大切な感情が笑うことや楽しむことです。

嫌なことがあったとしても、無理やり口角をあげてみてください。

笑顔に見えます。

自分が笑っていると周りが笑ってくれます。

自分が怒っていると、周りもピリピリします。

自分を囲む人たちの顔が自分の鏡です。

あなたの周りの人は笑っていますか？

楽しそうにしていますか？

もし違っていれば、あなた自身の行動を変える必要がありそうです。

まずは口角をあげる練習から始めませんか？