こんにちは！リンダマンです！
先日、仕事で体を使う作業をしました！
すぐに腰を痛めてしまいましたが、無理をせずに頑張りました！
体の使い方を工夫すると、あまり痛みを感じないで作業することが出来ました！
普段野球以外で、体を動かすことがあまりないリンダマンですが、
この作業をトレーニングと思ってやろうと思いました！
走り込み、打ち込みにも力を入れてトレーニングをしていきます！
最近少し体が大きくなってきたリンダマンでした！
Crew’s Blog 『STUDYING』 （江川）
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Crew’s Blog
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