読書会で『七つの習慣』をシェアしました。

その中で感じたこと。

 

夢や目標を達成できる人ほど

進化の前に自分が退化しないことに

一生懸命であるということ。

 

それは主に健康や体力を現状以下にしない

という努力です。

 

ボクたちは夢や目標を思い浮かべるときに

ついつい自分が“今以下になってしまうことの仮定”

を忘れがちになってしまいます。

 

１年後体力が激減していたら

半年後ガンになってしまったら

明日事故にあって歩けなくなったら・・・

きっと一発で叶わなくなる夢ばかりです。

 

自分が成長していくうえでもっとも大切なのは

自分の退化にしっかり向き合っていくこと。

 

分かってはいるのですが

健康管理に関しては反省点が多すぎます・・・笑

 

 

 

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