最近シニアチームの朝練に参加しています。

毎週2回、朝5時15分から１時間半。

ここ数年は靭帯やアキレス腱を切ったりしないように練習をしていたし、家族からももう野球はやめたらと言われているので、気持ち的にも積極性が欠けていました。

それでも先日田中聡さんからバッティングを教えてもらったので、素振りを開始！

ノックを受けると瞬発力もUPするので、冬に向けて良いトレーニングになっています。

仕事のある日は結構辛いのですが、朝から汗をかくと1日が充実しますね。

それとモチベーションを上げるのに、内野手用のグローブを購入しました〜。

まぁあまり使うことは無いとは思いますが、仕上げていくのが楽しみです。