仕事のスケジュールが合わなくて、週２回予定しているTWIST札幌になかなか行けません。

自宅でもストレッチと体幹と腕立て伏せくらいしか、トレーニングもしていません。

２か月以上悩まされている腰痛も、なかなか改善されません。

全て言い訳です。

今シーズンの野球と来シーズンのレースに向けて、モチベーションを上げてしっかりと準備しなければ・・・。

それと早く千歳にトレーニングジムをオープンさせます！