約4ヶ月ぶりの靴脱ぎ治療院へ

今日は、約4ヶ月ぶりに「靴脱ぎ治療院」に行ってきました。

膝の半月板を断裂する前に行って以来なので、本当に久しぶりの治療です。

今回は、怪我をした右膝の周りや手術の傷口まわり、右脚の太もも、ふくらはぎを中心に治療していただきました。

いやー、痛かったです。

正直、悶絶しました。

靴脱ぎ治療院には、もう15年近く通っていますが、今日の治療は過去で一番痛かったかもしれません。

というより、人生で一番痛かったと言ってもいいくらいです。

それだけ、怪我をした膝の周りや右脚全体に負担がかかっていたということなのかもしれません。

普段のリハビリではなかなかここまで踏み込んだ治療は受けられないので、改めて身体を整える大切さを感じました。

痛みは強烈でしたが、終わった後は「これは必要な治療だったな」と感じています。

来週もまた行く予定です。

10月の初滑り、そしてシーズンに向けて、焦らず、でも確実に身体を戻していきたいと思います。

まだまだやることはありますが、一歩ずつ前進です。