スキー

令和元年初日はスキー!

2019.05.01
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令和元年初日は、キロロスキー場に行って来ました。

今シーズン最後のドラゴンワークスのトレーニングです。

雪もかなりザクザクでしたが、来シーズンに向けて良いイメージで、滑り終えることが出来ました。

1  解放時の外スキーのストレッチング

2  ニュートラルポジションの確認

3  正確な両スキーの回旋、角付け

4  荷重時の足首のポジション&上体の前傾角度

イメトレで意識している動きを、Ryuコーチに確認してもらいました。

これは武田Ryu選手全日本技術選手権優勝記念の、限定ZASSOグッズ!

石井スポーツのカスタムフェァで、販売するそうです。

 

 

 

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