5月18日から始まった今シーズンのTWISTトレーニング は、一応昨日で終了しました。

ジャンプ系の種目がとても多く、辛いメニューばかりでしたが、シーズンインに向けてカラダは仕上がりました。

来春までチームトレーニングは無いのですが、個人的には月2〜3回程度は継続するつもりです。

腰の調子は相変わらずで、多少痛みはあるのですが、無理しない程度に頑張って行きます。

一緒にトレーニングした皆さん、今シーズンもお互いの目標に向けて頑張りましょう。