昨日はファーストステップで、新賢範くんと一緒にトレーニング！

体幹・スタビラーザー・ウエイト・加圧など、カッチリと追い込んでいただきました。

新くんは下半身はしっかり出来ていますが、上半身と体幹のトレーニングが、もう少し必要みたいです。

来月のアメリカ遠征前までに、しっかりと準備して、シーズンイン出来るといいですね。

来年の2月に札幌で開催される、アジア大会の代表を目指して、頑張れ！

私53歳も、22歳の選手に負けないように、全日本スキーマスターズ連覇を目指してしっかりと準備します。