毎週月曜日は、新くんと増井くんと一緒にトレーニング。

トレーナーは女子ジャンプナショナルチームの齋藤めぐみさんですが、今の時期は強い負荷では無く正しい正確な動きの中でのトレーニングが中心です。（でも結構辛い）

今日は小柳トレーナーにお願いして、新くん相原史郎くんと一緒にトレーニングをしました。

史郎くんは４ヶ月前のレースで膝の怪我をして、リハビリ中なんですが、かなり順調に回復しているようですね。

来シーズンの活躍が楽しみです。

私も負荷は違いますが、同じプログラムをこなしているので、かなり動けるカラダになって来ました。

野球もあるのですが、怪我だけはしないように慎重に続けていきます！