ブレインクルーは、毎週木曜日の午後から、E-FITでパーソナルトレーニング！

それぞれのステージに合わせて、トレーナーにやっつけられています。

それにプラスして、４月から毎週火曜日の午後から、クルーみんなでヨガを始めることにしました。

先月お試しでヨガに参加して、想像より結構キツかったんですが、とても楽しかったんですね。

そこで「みんなでヨガをやって、チームワークを高めよう！」となりました（笑）

仕事をする上でも、まずは健康でいることがとても大切だと思っています。

さぁカラダを動かして、今週も元気に楽しく頑張りましょう！