トレーニング、プライベート

ストレッチ

2022.10.12
  • facebook
  • twitter
  • line

ブレインクレドの一番最初は「約束事は100%守り切る」です。

重視するのは真摯さ。

小さな約束も全て守ろう。

この当たり前のことを、徹底的に言い続けています。

お客さまや仲間との約束を、守り続けるとどうなるか?

信用や信頼関係が強固になり、安心してもらうことが出来ます。

では自分との約束を守り続けるとどうなるか?

そこには自信が生まれます。

昨年の12月から1年間、毎日必ずストレッチを15分以上すると決めました。

カラダが硬いのは仕方がないと自覚していましたが、今はカラダがかなり柔らかい方だと思います。

かなり自信がついてきました!

 

 

 

 

Bookmark and Share
一覧に戻る