トレーニング

スクワット

2019.08.22
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家族が購入したのですが、全く使ってないので、私がフルに活用しているSQUAT MAGIC!

微妙に前傾しているのですが、かなり正確なポジションで、スクワットが出来ます。

200回もやれば、結構効きますよ。

テレビショッピングで、色々と購入するんですが、エアロバイク、ランニングマシン、ステッパー、ビリーズブードキャンプなどが、地下室に眠っています。

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