膝がどうしても真っ直ぐに入らない。

特にブルガリアンスクワットのときに、正しい動きにならずに、膝が内側に入ってしまいます。

昨日のTWISTは新賢範くんと2人だったので、その動きを修正することを意識して、トレーニングをしました。

小柳コーチからも、お尻の使い方が間違っているとアドバイスを受けたのですが、カラダの癖は簡単には治りませんね。

シーズンインまでにこの動きが正しく出来るようになり、目標数値をクリアー出来るように頑張ります。