毎年スキーシーズンが終わるとTWISTが始まり、スキーシーズンが始まるとTWISTはOFFになります。

冬の間も、自宅で体幹トレーニングは継続していました。

幸い今シーズンは自宅近くにスポーツジムが出来たので、12月から今日まで36回（チケット6回券×6枚）通わせていただきました。（同業者なんですが特別に）

骨折もありストレッチが中心でしたが、お陰さまで本当にカラダが柔らかくなりました。

今日で終了になりましたが、これからもストレッチは継続して行こうと思います。

小山先生を始め、スタッフの皆さん３ヶ月半ありがとうございました。