昨日はチームメイトの宮崎さんと松山君がＦＳＣにトレーニングに来ました。

まずは高度筋量計で測定をしてから、トレーニング開始。

さすがに２人共千歳市消防局で鍛えているだけあって、素晴らしいデータでした。

加圧トレでは体験ではなく、普段自分がトレーニングしている位の圧力をかけたのですが、しっかりこなしてました。

かなり顔が苦痛でゆがみ、苦しみながらですが・・・（笑）。

２９日にも予約をしていただいたようで、週末のマスターズに向けての体調管理はバッチリですね。

先日東京にでのセミナーのついでに、六本木の東京ミッドタウンに行ってきました。

その中に加圧のお店があったのですが、料金設定にビックリ！！！

体験、クイック３０分６３００円。

スタンダードレッスン６０分が１０５００円。

プレミア１レッスン９０分が１４７００円。

ＦＳＣの２倍～３倍の料金設定です。

ＦＳＣは日本でもかなり格安な料金設定（おそらく一番安いはず）ですが、なかなか自分のカラダに投資するという意識がないと、４２００円でも安くはないですね・・・。

ですが続けていただくと間違いなく効果が出ますよ。

スタッフの富樫さんもしっかりトレーニングしていて、体重が５キロ以上減って体調が良いそうです。

福利厚生でパーソナル、加圧トレーニングが出来る会社（無料）はおそらく日本中でブレインだけだと思います。

まぁ、自分に都合の良いシステムですが・・・（笑）