今日は、エースと一緒にトレーニングをしました。
私の背番号が１、エース江川君の背番号が１１なので、本日の腹筋の回数は１１１１回になりました・・・出口トレーナーなんで？？？
約４５分程、ただ黙々と腹筋です。
でも辛くなんかありません・・・勝つためには・・・。
その後、スタビラをシッカリとこなして加圧トレーニング開始。
まずは上半身から。
与えられた種目を苦痛に耐えながら、こなし続けます。
最後の種目の腕立て伏せのときには、久しぶりにエネルギーゼロの状態になりました（涙）
でも辛くなんかありません・・・勝つためには・・・。
最後は下半身のトレーニング。
出口トレーナーは本当に楽しそうですね。
エースと私は、今日も２時間頑張りました・・・お疲れ様でした。
明日もトレーニングだ〜。
首が痛いから、治療院にも行って来るとしよう！