今日はシッカリ体幹トレーニングと下半身の加圧トレーニングをしました。

本番まであと１０日間なので、そろそろ調整モードに入る予定です。

右肩と首の調子がイマイチなんですが、鍼・灸・電気治療なんかで少しずつ良くなってきました。

痛みを我慢してでもトレーニングしてしまうほうなのですが、トレーニングも少し控えめに・・・。

明日は瀧内先生に、診療していただく予定です。

左の足首はかなり痛みが無くなったので、ゲームの時はテーピングで何とかなるだろう。

肩の治療はいつもと同じかな～。

トレーナーに怒られるけど・・・。

そうそう先週世界のＳ一郎先生が手首の悪性？？？腫瘍除去手術をしたそうです。

おそらく今シーズンはストックを持てないはずなので、ＳＷＩＸ（青）のカーボンポールはいただくとしよう。（笑）

そんな状況で、来月ハーフマラソンに出場するそうです。（私と一緒で無理するんだよな～）

約束通り１時間３０分を切ったら、ススキノにご招待しますので頑張ってください。

手術が上手くいって本当に良かったですね・・・でもあまり無理しないように。

あっそれから・・・全国制覇したら約束通り・・・お願いしますね。（炎）