大村です。

手術をしてから今日で２週間です。

術後２日間くらいは痛みが強く常に痛み止めの注射や点滴、座薬などを使っていました。

それからは少し痛い程度で経過しています。

リハビリも毎日、午前午後で手術した膝の曲げ伸ばしや体重を乗せる練習などをしています。

怪我のしていない右脚や体幹などのトレーニングも同時に行っています。

焦らず治してまた雪の上に戻ります。

今週も頑張りましょう！！