こんにちは！笑顔の江川です！(^_^)

先日、ブレインフィットへ

トレーニングしに行ってきたのですが、

とても筋肉にダメージを受けました。笑

普段バスケットをしているので

筋肉は使っていたつもりだったのですが

筋肉の使い方が悪かったのか、

全然思うように動けませんでした。

悔しいというか悲しいというか・・・

自分の体の状態を何もわかっていませんでした。

そして次の日には、お尻と太もも裏が

バンバンに筋肉痛。

悲しい現実を突き付けられましたm(__)m

これからビシバシ鍛え上げてもらおうと思います！！

よろしくお願いします！！！

ブレインの追い込み隊長こと

リンダマンと共に・・・笑

野球の練習も来てくださいね！リンダマン！

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