今晩、TWIST・SAPPOROで、村尾隆介さんのDJナイトが開催されます。

前回もとても盛り上がり、楽しいトレーニングが出来ました。

19時と20時からの2部構成になっていますので、希望者がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。

今回も無料ですので、是非一度TWISTメソッドをご体験ください。

私は昨日のトレーニングで、肩甲骨周りの可動域がとても広がりました。

肘はまだ痛みがあるのですが、強いボールを投げて、強い打球を打てることが出来そうです。

おそらくここ10年間で、いちばんカラダのバランスは良いと思いますので、最高の成果を出せるようにしっかりと準備します。（監督なんですけど）