捻っちゃいました

先週の木曜日にTWISTで打ち合わせした後、新賢範くんと一緒にトレーニング。

アップのときに、右足首を捻ってしまいました。

その後に小柳トレーナーがしっかりと処置をしてくれたので、殆ど腫れなくて済みました。

55歳を過ぎてるんだから、無理しちゃダメと言われるんですが、無理はしていません（笑）

明日のカムイリンクスは、痛み止め飲んで、次期学長と頑張ります！

岡本洸司くんと厚岸で打ち合わせをした後、釧路の炉端焼きに行ってきました。

食べ過ぎたようです！